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中秋節將至,預先學好整月餅,便可於中秋佳節為親朋戚友親自製作既健康又獨具創意的月餅慶祝節日。冰皮月餅一直深受廣大香港市民的喜愛,名優漢食將會為「玫瑰花茶冰皮月餅」工作坊的參加者帶來獨特口味而又健康的冰皮月餅。
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本人是一位註冊教師,畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士,並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格,能針對不同學生設計合適的教學方法,為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要,包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略,幫助客人提升運動表現。 除此之外,本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會,
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第一級課程以基礎動作為主,適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀,籍以對這項運動加強瞭解,令訓練更得心應手。
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